A szakról röviden
A mesterképzésben végzett humánkineziológusok
- a legmagasabb szintű gyakorlati és elméleti ismeretekkel rendelkeznek a fizikai képességek fejlesztésének, valamint az egyéni képességek alapján személyre szabott edzésprogramok tervezésének elveiről, módszereiről és az alkalmazott eszközökről.
- elsajátítják a mozgásterápia alkalmazásának elveit, a sportsérülések rehabilitációjának szakmai követelményeit, valamint ismerik a terápiás és prevenciós programok eszközrendszerét, módszereit.
- részletesen ismerik a fizikai teljesítmény szintjének megállapítására szolgáló korszerű vizsgáló eljárásokat, módszereket, eszközöket, illetve a terhelésélettan eszközös vizsgálatainak módszereit, valamint a fiziológiai diagnosztikai módszereket.
- képesek a fizikai állapot meghatározására és célirányos fejlesztésének megtervezésére, lefolytatásra, egészségmegőrzésre, egészségfejlesztésre irányuló tevékenység végzésére, az egészségi állapot javítására irányuló módszerek egyénre szabott kidolgozására, valamint a hozzá kapcsolódó táplálkozási programok tervezésére, alkalmazására.
Választható specializációk: geronto- kineziológia, táplálkozástudomány és sportdietetika, terhelésélettan és rehabilitáció
Képzési idő: 4 félév (120 kredit)
A képzettség megjelölése: okleveles humánkineziológus
A képzést nappali és levelező munkarendben hirdetjük meg. Levelező képzés esetében a tanórákat tömbösítve szervezzük. Képzési napok: kéthetente hétfői és keddi napokon.
Bemeneti előfeltételek:
Teljes kreditérték beszámításával:
- humánkineziológia
- ápolás és betegellátás alapképzési szak gyógytornász és ergoterapeuta szakiránya
- edző alapképzési szak
- a felsőoktatásról szóló 1993. évi LXXX. törvény szerinti főiskolai szintű szakedző és gyógytornász alapképzési szak.
Meghatározott kreditek teljesítésével:
A további alapképzési és mesterképzési szakok, illetve a felsőoktatásról szóló 1993. évi LXXX. törvény szerinti szakok tekintetében, a korábbi tanulmányokból – a kredit megállapításának alapjául szolgáló ismeretek összevetése alapján – legalább 60 kredit szükséges az alábbi területekről:
-
- sporttudomány (sportelmélet és sportági gyakorlat) 24 kredit;
- egészségtudomány 20 kredit;
- szervezés- és vezetéstudomány 4 kredit;
- gazdaságtudomány 6 kredit;
- társadalomtudomány 6 kredit.
A mesterképzésbe való felvétel feltétele, hogy a hallgató legalább 50 kredittel rendelkezzen.
Amennyiben a jelentkező olyan oklevéllel rendelkezik, amely nem teljes kreditértékkel számítható be, az Egyetem Kreditátviteli Bizottsága előzetes kreditelismerési eljárásban vizsgálja meg, hogy az adott mesterképzési szakra történő belépéshez a jelentkező korábban megszerzett kreditjeiből mennyi szakterületi kredit ismerhető el. Az előzetes kreditelismerési eljárást az Egyetem hivatalból folytatja le, az eljárás a mesterképzési szakra történő jelentkezés benyújtásával indul. Az előzetes kreditelismerési eljárás lefolytatásáért a jelentkező az Egyetem Felvételi Szabályzatában meghatározott térítési díjat fizet. (bankkártyás fizetés itt)
Felvételi követelmények
A jelentkező teljesítményét 100 pontos rendszerben értékeli az egyetem az alábbiak szerint
- írásbeli felvételi vizsga: 30 pont
- szóbeli felvételi vizsga: 40 pont
- az oklevél minősítése: 20 pont
- többletpontok (többletpontok (esélyegyenlőség, tudományos diákköri tevékenység, sporteredmény, szakmai tevékenység/tudományos publikáció): 10 pont
Szakfelelős: Dr. Rácz Levente, egyetemi docens, a Kineziológia Tanszék vezetője
A szakról részletes információ itt érhető el!
Felvételi vizsga
- írásbeli vizsga teszt
- szóbeli vizsga
A felvételi vizsga tematikája
Az alábbi átfogó témák támpontok a felvételi vizsgához nem pontosan ezen tételeket fogják kapni a felvételizők. Az írásbeli felvételi teszt a következőkből részekből áll:
- 10 db igaz-hamis választás
- 10 db egyszerű választás
- 10 db többszörös választás
- 10 db reláció analízis
Átfogó témák
Az izomműködés ultrastruktúrális alapja
- Az izomkontrakció és az izomerő alapegységei és meghatározása
- Az izomkontrakció szabályozása
- Energia konverzió a kontrakció alatt
Az izomműködés molekuláris alapjai az izmok fajtái szerint
- Az izomműködés energiaforrásai
- Kontrakció típusok
- Az ingerület átadásának mechanizmusa a motoros egységben
Izometriás kontrakció
- Mikrostruktúrális alapok
- A maximális izometriás erőt befolyásoló tényezők.
- Az izometriás kontrakció mérési módszerei.
Koncentrikus kontrakció
- Mikrostruktúrális alapok
- Az izomerő – sebesség összefüggése.
- Az erő (nyomaték) – sebesség (szögsebesség) összefüggés megállapításának vizsgálati módszerei.
Excentrikus kontrakció
- Mikrostruktúrális alapok
- A nyújtás hatására bekövetkező erő (nyomaték) növekedés okai.
- Az excentrikus kontrakció alatti erőnövekedést befolyásoló tényezők.
A nyújtásos-rövidüléses ciklus
- Mikrostruktúrális alapok
- A nyújtásos-rövidüléses kontrakció vizsgáló eljárása.
- Az elasztikus energiatárolás helyei.
- A negatív és pozitív munka meghatározása.
- A mechanikai hatásfok kiszámítása.
Az inak és szalagok mechanikai viselkedését meghatározó szöveti struktúra.
- Az inak és szalagok mechanikai tulajdonságainak vizsgáló eljárásai.
- A hossz-feszülés görbe szakaszai és jellemzői.
- A feszülés-növekedés (stiffness) rátájának kiszámítása.
- A stiffnesst befolyásoló morfológiai méretek.
- A nyúlékonyság (compliance) kiszámítása.
A csontok mechanikai jellemzőit befolyásoló morfológiai tényezők.
- A csontokra ható erők.
- Az erő – deformáció kapcsolat (görbe) jellemzése.
- Az erőhatás irányának befolyása az erő-deformációs görbére.
- A csontra ható erők forgatónyomatékának számítása.
- A csont alakja, mérete és nyomóerő.
- Az operáció, az immobilizáció, az életkor és a fizikai terhelés hatása a csont mechanikai viselkedésére.
A gerincoszlop ágyéki szakaszára eső nyíró- és nyomóerők
- A nyíró- és nyomóerőket csökkentő eljárások mechanikai magyarázata.
- A nyomó és nyíróerők kiszámítása.
Az ízületi porcok mechanikai viselkedését befolyásoló struktúra jellemzése.
- A kétfázisú lassú alakváltozás jellemzése.
- A kétfázisú feszülés-relaxáció jellemzése.
- Határvonal lubrikáció
- Folyadékfilm lubrikáció
- A fizikai terhelés jelentősége
- A porckorong felépítése. A porckorongra ható erők nagysága.
A vállízület felépítése és a mozgatásában résztvevő izmok.
- Mozgáskiterjedés és szabadságfok a glenohumerális ízületben.
- A váll ízületeinek mozgása.
A könyökízület felépítése és a flexió-extenzió kialakításában résztvevő izmok.
- A radioulnáris ízületek felépítése, és a pronació-szupináció kialakításában résztvevő izmok.
- A könyökízület funkcionális anatómiája és sportsérülései.
A térdízület felépítése, a flexió-extenzió, a ki- és berotáció kialakításában résztvevő izmok.
- A térdízületben létrejövő mozgások ízületi felépítésből fakadó jellemzői.
- A térdfeszítők és hajlítók nyomaték(erő) – szög kapcsolata.
- A patelofemorális ízületre ható erő kiszámítása.
- A tibiofemorális ízületre ható nyomó és nyíróerők kiszámítása.
A csípőízület felépítése és a mozgatásában résztvevő izmok
- Mozgáskiterjedés és szabadságfok a csípőízületben.
- A csípőízületre ható erők és kiszámításuk.
- A vállízületi komplexum és a csípőízület összehasonlítása.
A bokaízület felépítése, és a dorzál- és plantárflexió kialakításában résztvevő izmok.
- Az ízesülő csontok elmozdulása feszítés és hajlítás alatt.
- Mozgásterjedelem. Elmozdulások a lábközépcsonti ízületekben.
- Erőhatások a bokaízületben, nyomáseloszlás.
- A szupináció és pronáció jelentése és mechanizmusa
A járás szakaszai és jellemzői.
- A különböző sebességű járás összehasonlítása.
- A járás és futás összehasonlítása.
- A járás kinematikai mutatóinak változása az életkor függvényében.
- Ízületi kinematika és kinetika járás és futás során.
- Erőhatások a járás során (függőleges és vízszintes talajreakció erők)
- A fő izomcsoportok működése a járás során az izmok elektromos aktivitása alapján.
- Nyomáseloszlás a talpon
Az állóképesség fejlesztés módszerei és jellemzői.
- Az állóképesség fejlesztés módszereinek alkalmazása a kineziológiai gyakorlatban.
A kötőszövet felépítésének molekuláris és sejtes elemei
- A sejtközötti állomány felépítése (kollagén, elasztikus rostok, proteoglikánok, glikoproteinek)
A porcszövet felépítése, fajtái, tápanyag és oxigén ellátottsága
- A porc akut sérülései, degenerációja
- Ízületi gyulladás és arthrosis
A csontszövet felépítésének molekuláris és sejtes elemei
- A csontszövet szerves és szervetlen alkotórészei
- A csontok fejlődése gyermekkorban (epiphysis porckorong működése)
- A csont-anyagcsere és csont-átépülés
- A kálcium anyagcsere hormonális szabályozása
- A csontok működésének patológiája
- Osteoporosis és csontlágyulás
- Az osteoporosis megelőzése és kezelése mozgás és táplálkozás terápiával
Az izomszövet sejtes és molekuláris felépítése
- Az izomsejt szubcelluláris struktúrája
- Az izomsejt kontraktilis fehérjéi, a kontrakció molekuláris mechanizmusa
- Az izomorsó és az ínorsó.
- Az ízületi helyzetérzékelés szerveződése
- A proprioceptív tréning elméleti alapjai.
- A proprioceptív tréning célja, felépítése, kivitelezése
- Az izmok működésének patológiája: atrófia, mialgia (izomfáldalom), gyulladás, izomgörcs, izombénulás
- Myasthenia gravis. Pseudomyasthenia szindróma.
- A motoros egység betegségei
- A neurogén és a miogén neuropátiák elkülönítése.
A gerinc anatómiája, régiói, és a gerinc mozgásában résztvevő izmok
- A gerinc patológiás elváltozásai (discus hernia, scoliosis, tartási hibák, spina bifida, Scheuermann kifózis)
- A gerinc elváltozásainak fizioterápiája, konzervatív és műtéti eljárások.
Az ízületek típusai és fajtái.
- Az ízületekben létrejövő mozgások, mozgásterjedelem, szabadságfok és erőhatások.
- Akcesszórikus mozgások
A csípőízület anatómiája, és a flexió-extenzió, az ab- és addukció kialakításában résztvevő izmok.
- A csípőízület fejlődési rendellenességei, kóros elváltozásai (dysplasia, subluxatio, coxarthrosis).
- A csípőízület elváltozásainak fizioterápiája, konzervatív és műtéti eljárások.
A térdízület anatómiája és az ízületi mozgások kialakításában résztvevő izmok
- A térdízület akut és degeneratív elváltozásai, kezelési és megelőzési stratégiák.
- Az ízületi stabilizáció szempontjai.
Az idegszövet felépítése és működése
- Sejtes elemek: neuron, glia és e sejtek típusai
- A központi idegrendszer (agy, gerincvelő) anatómiája és felosztása
- A szenzorimotoros funkciók agyi lokalizációja (szubkortikális és kortikális)
- A perifériás idegrendszer: szenzoros receptorok, szenzoros neuronok, szenzoros és motoros idegek
- A gerincvelő szenzoros felszálló pályarendszerei.
- Az érzékszervek működése és nagyagykérgi reprezentációja.
- A központi idegrendszer szerepe a test egyensúlyának szabályozásában és az összrendezett mozgások kialakításában: a kisagy és a vesztibuláris rendszer működése.
- A motoros válaszok osztályozása.
- A motoros mérések alapvető szempontjai.
- A piramis pályák és működési jellegzetességeik. A primér mozgató agykéreg anatómiai kapcsolatai.
- Az agyvérzés hatása a mozgatórendszerekre.
- A mozgás-tanulás formái.
- Spinális reflexek.
- Az autonóm idegrendszer felépítése és működése
Az egészséges szívizom specifikus tulajdonságai, a szív teljesítményét jelző mérőszámok és mutatók.
- A szív teljesítményének jellemzői felnőttkorban.
- A gyermeki szívműködés jellemzői nyugalomban.
- Az egyszeri terhelés hatása a kardio-vaszkuláris rendszerre.
- Edzéshatárok.
- A kardio-vaszkuláris rendszer és az aerob teljesítmény kapcsolata.
- Veleszületett és szerzett szívhibák.
- A veleszületett és szerzett szívhibák gyógytestnevelésének alapelvei és gyakorlata.
- Szív és keringési betegségek: a hipertónia, az arteriosclerosis, és az MI rizikófaktorai és patomechanizmusa.
- A szív és keringési betegségek prevenciója és rehabilitációja.
A légzés terhelés-élettana, a tüdő, a légutak és a tüdőerek anatómiája
- A felnőtt modell, nemek közötti különbségek
- A gyermekek nyugalmi légzésfunkciós jellemzői
- Az alapanyagcsere és a maximális oxigénfelvétel összefüggése gyermekkorban.
- A nyugalmi oxigénfogyasztás.
- A légzési perctérfogat és az oxigénfelvétel aránya
- Az aerob teljesítményt meghatározó fiziológiai tényezők
- Az oxigénfelvétel és a fizikai aktivitás kapcsolata.
- A légzőrendszer teljesítményének változása terhelés alatt.
- A szubmaximális intenzitás tartományok.
- A légzőrendszeri edzéshatások.
- Az aerob teljesítmény fejleszthetősége.
A táplálkozás általános szempontjai
- Sportolók – nem sportolók táplálkozása
- A táplálkozás és anyagcsere fiziológiás és kóros szabályozása (elhízás és anorexia nervosa)
- A szénhidrát-, zsír- és fehérje anyagcsere
- A mozgás akut és krónikus hatása a vércukorszint szabályozására
- Alapanyagcsere,
- RQ fogalma,
- tápanyagok specifikus energiatartalma,
- táplálék-összetevők optimális aránya.
- mintaétrend összeállítása tekintettel a sportágra.
- Folyadékpótlás, só – víz háztartás szabályozása
- Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek
A testösszetétel és mérésének módszerei.
- Testösszetétel érés folyamán gyermekeknél, valamint öregedés során
- Testösszetétel és fizikai teljesítmény.
- Az elhízás kialakulásának patomechanizmusa, elhízás típusok
- BMI. Alapanyagcsere és mérése
- Az elhízás következményei, komorbiditások
- A mozgás és a diéta az elhízás kezelésében.
Az immun- és endokrin (szabályozó) rendszerek
- Az autoimmun betegségek, különös tekintettel a mozgásszervekre
- A pajzsmirigy, gonád, mellékvese és növekedési hormonok hatásmechanizmusa és termelődésük szabályozása, az endokrin szervek patológiája
- A hypothalamo-hypophysealis rendszer működése, neuroendokrinológia
- Diabetes mellitus patomechanizmusa, a diabetes típusai, diagnosztikai eljárások Inzulin sokk és diabetes kóma
- A diabetesben szenvedő beteg és a rendszeres testmozgás.
A szervrendszerek fejlődésének jellemzői:
- A mozgatórendszer életkorfüggő változásai gyermekkorban
- A központi idegrendszer, az endokrin és a neuroendokrin rendszerek korfüggő változásai fejlődés alatt
- A gyermeki hőszabályozás jellegzetességei.
Az öregedés fogalma és az öregedés-teóriák.
- A mozgatórendszer változásai öregedés alatt
- Az időskori mozgászavarok prevenciója és rehabilitációs mozgásterápiája.
- Az öregedéssel járó idegrendszeri és hormonális változások (kiemelten: demenciák, Parkinson-szindróma, gonádműködés).
- A szénhidrát-, zsír- és fehérje anyagcsere módosulása öregedés hatására
- Az öregedéssel kapcsolatos prevenciós, terápiás és rehabilitációs lehetőségek.
- Immunrendszer és az öregedés
A fizioterápia elmélete és gyakorlata a mozgássérültek rehabilitációjában.
- A fizioterápiás gyakorlati módszerek csoportosítása és felsorolása
- Az ultrahang fogalma, fizikai, kémiai, biológiai hatásai. Az ultrahanggal végzett fizioterápiás kezelések. Indikációk, kontraindikációk.
- A lézer fogalma, biológiai hatása és alkalmazása a fizioterápiában. Lézer készülék típusok.
- Az elektroterápia fizikai és biológiai alapjai és gyakorlati alkalmazása. Kis-, közép- és nagyfrekvenciás kezelések. Szelektív ingeráram. TENS.
- A masszázs hatásmechanizmusa és indikációi a gyógyításban, megelőzésben és rehabilitációban, valamint a rekreációban.
A sportterápia szerepe a fizikai képességek fejlesztésében.
- Terhelésélettani vizsgálatok a gyakorlatban. A főbb élettani mutatók alakulása a terhelés hatására sportolóknál és nem sportolóknál.
- Az erőfejlesztés módszerei és jellemzői. Az erőfejlesztés módszereinek alkalmazása a kineziológiai gyakorlatban.
- Ergométerek fajtái és alkalmazásuk.
- Az EMG, CT, MR szerepe a mozgásszervi működések diagnosztikájában. Az EMG jelek szűrése és simítása: szűrési és simítási eljárások. Az izomerő és az EMG jel közötti összefüggések. A mért EMG jel értelmezése a frekvencia tartományban. Frekvencia spektrum.
- A klinikai sport szerepe a rehabilitációban. A gerincvelősérültek és traumás amputáltak kondicionálásának elméleti háttere, a gyakorlati sportterápia
Mozgásszervi rehabilitáció gyakorlata.
- Ortopédiai és traumatológiai rehabilitáció és fizioterápia.
- A mindennapi élet a mozgással összekötött feladatainak megoldása, a közlekedésképesség fejlesztése, a kerekesszék használata, protézishasználat. Az ergonómia alapjai.
- Az osteo-és arthrokinematikus mozgások jellegzetességei, a manuálterápiás kezelések lényege és célkitűzései
- Balneoterápia/hidroterápia: hatásai, szerepe a gyógyításban és a prevencióban. A víz alatti torna.
- Magnetoterápia.
A szóbeli vizsgán általános elbeszélgetés várható, miszerint miért érdekli a felvételizőt a humánkineziológia, ill. mennyire jártas az ezzel kapcsolatos témákban.
Ajánlott irodalom az írásbeli vizsgához
- Barton J: Biomechanika. Tankönyvkiadó, Budapest 1983.
- Kocsis L, Kiss R, Illyés Á: Mozgásszervek biomechanikája, TERC, Budapest 2007.
- Miltényi M: A sportmozgások anatómiai alapjai. I. és II. kötet, Plantin-Print Eurotrans Kft. Budapest 2008.
- Szentágothai J, Réthelyi M: Funkcionális anatómia. I, II, III kötet, Semmelweis Kiadó, Budapest 2006.
- Szollár L (szerk): Kórélettan, Semmelweis Kiadó, Budapest 2005.
- Bálint G, Bender T: A fizioterápia elmélete és gyakorlata. Springer Hungaria Kiadó Kft., Budapest 1995.
- Csermely M: A fizioterápia kézikönyve. White Golden Book Kft. Budapest 2004.